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养成良好的生活习惯减少美白祛斑的烦恼
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脸上长斑吃什么好、淡斑
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13827305
最近更新： 2012-06-11
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美白祛斑的方法有很多,选择适合自己的是重要的,脸上长斑病不是近期就出现的,而是在长期时间的生活恶习的积累下出来的,爱美mm们喜欢简单的祛斑方法,却讨厌慢效果的中药祛斑产品,赫斯婷专家建议年轻mm们要是不想惹来以后的麻烦就要尽量养成良好的生活习惯,比如玩电脑也要限制好时间,以免长出辐射斑。
1、绿茶减轻辐射对人体的不良影响减少色斑形成
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。
2、辣椒保护细胞的DNA不受辐射破坏预防脸上长斑
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,中医说生姜盐水治脚气 ,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
3、大蒜减少辐射损伤减少电脑斑
大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤
4、黑木耳清胃、涤肠、防辐射清除色斑
中医专家说黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
5、绿豆有助于排泄体内毒物
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。
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吃什么可以去斑:
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